放弃手写，你的大脑正在失去这些！

西班牙《阿贝赛报》网站曾刊登一篇放弃手写习惯对我们的大脑有何负面影响的相关报道，据报道中指出：手写能够激活大脑的三大区域：运动区域、视觉区域和认知区域。

如今手写似乎成了一件正在逐渐消失的艺术。对于曾经非常普遍的一件事，但现在的我们每天有多长的时间在用笔来书写文字，又有多长的时间用键盘打字呢？尤其是工作离不开电脑，打字习惯了常常提笔忘字，而手写文字进行的交流会更加的费时、繁琐，因此造成了偶尔要写点文字时都感觉手指都有些僵硬了，字也不如以前写的工整好看了。

但即便如此，有大量的研究表明，相对于键盘打字，手写会更有益于你的大脑。马德里HM医院神经病学专家玛尔塔·奥乔亚也曾指出“手写可以激活很多的神经网络，从而提高我们的认知能力。”心理学家西尔维娅·辛特拉诺则表示，从心理学的角度来看，手写“是一种很好的情感引导，可以促进表达而不受任何局限、判断或限制”，并强调它可以帮助我们发展创造力和思维组织能力。由此可见，手写实际上是一项能为我们的身心带来无数好处的活动。

那么手写具体对我们的大脑有哪些影响呢？

1、手写可以锻炼学习能力和提高记忆新信息的能力。手写比打字慢这一事实看起来是劣势，但美国心理科学协会一项研究就发现，手写笔记能帮助人们理解内容，2014年《心里科学》杂志上的一项研究就发现，长期记笔记的学生在学习和理解能力的测试上要比使用笔记本电脑记笔记的学生更好。主要是因为键盘打字就往往是原封不动地抄写内容，所以并没有对信息进行重新加工、理解和组织的过程。

2、维持大脑活力。"当我们写字母时，我们会通过一个个笔画组成它，在这个过程中会涉及大脑接近或通过控制情绪的部分"，华盛顿大学教育学的名誉教授Virginaia Berninger表示。美国“今日心理学”网站刊登的一项研究显示，为了写出易读的文字，人们需要精细地控制手指运动。写字的人需要思考写些什么、怎样去写，另外，手写还会激活敲键盘时不会参与的脑区，可以让我们的大脑都活跃起来。

3、帮助舒缓神经。心里学家们早就意识到，以情感为中心的个人写作可以帮助人们认识并适应自己的感受。笔迹学家兼笔迹鉴定专家马克·塞法博士也表示，手写一个舒缓的语句是一种极好的“书写疗法”。比如，每天至少写20遍“我可以更加平和”这类句子，确实可以让人心情放松，更加平和。

总的来说，多用手写字有益身心健康，可谓是好处良多。因此小编建议在我们日常生活中酒可以进行书写练习，那么既然要写，一支好笔就显得尤为重要，英雄钢笔用过都说好，独特的笔尖设计与现代时尚的钢笔壳体，还有各种不同的款式任君选择，买笔就选英雄钢笔。

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